Medita com Petit Bambou
O aplicativo está disponível no iOS e Android e consiste em um catálogo de 550 meditações guiadas. Além do programa de meditação, o aplicativo também apresenta uma variedade de outros recursos, incluindo uma sessão de perguntas e respostas ao Facebook ao vivo com especialistas em atenção plena. O aplicativo opera em um modelo freemium, o que significa que os usuários podem escolher um plano de assinatura que inclua acesso a todo o catálogo. Além disso, os usuários podem acessar o conteúdo por meio de uma função de pesquisa.
Os aplicativos também incluem um curso introdutório que apresentará os usuários às várias técnicas. Os guias são narrados de uma maneira que parece estar lendo um roteiro. Enquanto as dublagens às vezes são um pouco monótonas, elas oferecem orientação adequada. O aplicativo também inclui uma variedade de exercícios de meditação que podem ajudar qualquer iniciante a iniciar uma prática de meditação. Também é útil para iniciantes e meditadores avançados.
Outro benefício deste aplicativo é a sua simplicidade. Petit Bambou apresenta uma comunidade integrada do Facebook. Seus usuários podem escolher entre mais de 2.000 sessões de meditação guiadas em seis idiomas. As sessões variam de 3 minutos a 20 minutos, dependendo da preferência dos usuários. O aplicativo está disponível para iOS e Android e é compatível com ambos. Além disso, o aplicativo se conecta ao aplicativo da Apple Health. Consequentemente, você pode até usá -lo para gerenciar seu peso!